幸せな時間♪

昼間はとても暖かく春の陽気でしたが
夜になってまた冷えてきました。
寒暖の差が大きいですね

今日は知り合いの方にお昼ご飯をご馳走になりました

出かけたのは、「敦煌」という中華料理のお店。
広島市中区中町のクリスタルプラザの中にあります。
この辺りは、人生最初の就職先があった所なのでとても懐かしい

最近、披露宴で「フレンチ」
送別会で「イタリアン」
法事で「和食会席」
と、豊かな食生活を送らせていただいてるので（笑）
今日は「中華」で～とリクエスト。

お昼はランチバイキングがお手頃なお値段です

バイキングなので、これは一回目

中華の定番メニューが多く、全体的に美味しかったですヨ。

一番はまったのが、お盆の向こう側にあるグラスの中の飲み物。
「豆乳」＋「トマト酢」＋「マンゴー」
という不思議なもの。

恐る恐るとりあえずグラスに半分くらい入れてみました。

でもこれが意外にとっても美味しいんです
この後、グラスいっぱいにおかわりしました

お腹いっぱいになりました～～(＞▽＜;;
美味しかったです

「英国式リフレクソロジー体験講座」を行ないました。

簡単な理論と、１５～２０分くらいの実技ができるように
楽しく学んでいただいています。

この講座にはさまざまな方が来てくださいます。

家族にしてあげたい
今の仕事にちょっとだけ取り入れたい
仕事として興味がある
などなど、気持ちはそれぞれですが
リフレクソロジーに興味を持っていただけることは
とても嬉しいです

今回、来てくださった方は、
仕事の一環でイギリスのポスピスを見学したことがあるそうで
「専属のリフレクソロジストの方がいらっしゃいました。
とても進んでますよねぇ」
と言われていました。

私以上に、良さをご存知ですね。

充実した時間を過ごさせていただきました。
感謝です

４月の予定はこちら～♪

昨日は、お仕事の営業で出かけた場所でとても素敵な出会いがありました。

内容はまた詳細が決まってからお知らせしますが
先方の方が占いもされるので、ちょっとだけみて下さいました。
（本業は違うんですヨ。本業もバリバリされてます）

「四柱推命」と「九星気学」を合わせてみるんだそうです。

「四柱推命」から出た数字を見て
「全部、男数字ですね。中身が男（笑）」と言われてしまいました
やっぱりそうか・・・＾＾；

パパッと動かないと気が済まないでしょ。
ポイントはきっちり押さえておきたいでしょ。
専業主婦には向いてない、仕事しないとダメでしょ。

確かにそうですねぇ。(;￣ー￣A

常識の枠を外して新しいことを切り拓いたり、
人の指導をするのに向いてると言われました。

「九星気学」では「水」
しかも「雨水」なので、人を育てるように降り注ぐんだそうです。

私にはもちろん詳しい説明はできないんですが
この日、私を含めて４人いて
見事にこの日に出逢うように「重なってる！」と
先方の方もびっくり。
「必然」なんですね。
こういう場合の出会いはうまくいくんだそうですヨ

気になる方は、今日は「ゆめタウン」のほうで占いをされてるそうなので
お出掛けしてみてください(〃⌒ー⌒)/

何よりも、仕事に関してのお客さまへのスタンスがとても共感できて
その部分はとても同じ感覚で仕事ができそうなので
そこに感激しました～～～

今後が楽しみです

今日は珍しく、母を連れて墓参り＆温泉～
お天気が良かったので、昼間の車の中はとても温かかったですね～

お正月明けから約2ヶ月間、兵庫の弟の家族のうちに滞在していた母。
「お土産～」と渡してくれたのは

「きびだんご」

それは・・・・岡山のお土産だと思うけど
おかしいことに気がついている様子もなく・・・＾＾；
相変わらずの母でした(;￣ー￣A

うちの母は子供の頃からあまり丈夫ではなかったらしく
健康にはとても気をつけているようです。

と言っても取り立てて張り切って何かするわけではなく
脚が弱らないように歩いたり（でも気分によって歩かない日も多いけど＾＾；）
腸が弱いので食事に気をつけてたり
基本的に野菜中心で少食で、食べ過ぎってことがまずないんです。
特に栄養バランスを考えてるわけではなく
自然に身体が欲しているものを食べてるような印象です。

脚が疲れた日には、お風呂でこまめにマッサージしたり
痛い箇所を自分でずっと摩ってたり温めたり
ほんのちょっとだけ何かをするんですね。

丈夫ではないけれど、特に大病はせず
病院も薬もご縁がない生活をしています。
数年前に「白内障」で眼科に行ったくらいかな。
自分の身体の変化によく気が付きます。

けっこう思い悩むタイプなので、夜眠れなくなる日もあるようですが
基本、天然なので忘れるのかなぁ・・・（”超”が付く天然＾＾；）
けっこう振り回してくれますが、本人に自覚がない・・・

冬は湯たんぽを入れて、朝はそのお湯で洗顔してます。
台所の洗い物は洗い桶で洗ったあと流すので、あまり水を使いません。
お風呂の残り湯は洗濯に使い、庭の水撒きに使い
自宅用の精米機から出た糠を畑に撒き
たくさんもらった大根やゴーヤを干して乾物にして食べています。

何十年も前の買い物用の袋（今で言うエコバッグ）を使ってるし
私が嫁ぐ前から使ってる食器がいまだにあったり
母には普通のことなんだけど、無駄や贅沢がないんですよねぇ。

自然の移り変わりには敏感で感激屋で
びっくりするくらい何でも喜びます。

自然にエコな生活をしてるのがいいのかな～
本人はエコとも思ってないと思うけど（笑）

今日はジャスコ御幸店「なごみ」をお借りしてのお仕事。
リンパマッサージをご希望の60歳前後のお客さまが続きました。

お一人はハワイ在住の方で、ご姉妹のお宅に遊びに帰国されている方でした。
先週も来て下さったんですが、マニキュアやペディキュアをされてとっても若々しい

年一回帰国されるそうですが、今回は雨からみぞれになって白くなっていく様子を見られて感激したそうです。
ハワイでの育児事情など、とても興味深いお話も聞かせてくださいました。

先週、「これは～～～」と感じたくらい硬かったので
ハワイに帰られても少しマッサージを続けて受けられたほうが・・・と言いましたが
今日は先週より少し柔らかくなってました

「リラックスできますねぇ」と途中から爆睡
「来年も帰国したら来ますからやっててくださいね」と言われて帰られました。＾＾；

おまけ☆

普通の自動販売機のようですが・・・

音声ガイドの種類がいろいろ

「広島弁」だと
「ボタンを押しんさい」と
広島弁でガイドしてくれますヨ。

お気に入りの手作りケーキのお店の
お気に入りの「不思議なプリン」

ここに行くと、たいていこれを注文してますね～

美味しかったです

お出掛けすると、もう山々が春の色～～
と、ワクワクしていたところだったんですが・・・

今朝は雪景色
今も降り続いています。

そろそろスタッドレスタイヤを外そうかと考えていたけれど
昨夜はとても冷え込んだので、やっぱり降ったか～～～という感じですね＾＾；

私は雨の日も雪の日もけっこう好きなので
それはそれでご機嫌なんですが
通勤の方は困りますよねぇ・・・

昨日は私の中学時代の友人が、お嫁さんとお孫さんを連れて
ベビーマッサージ教室に来てくれました。
先日、ご紹介した人とはまた違う友人です。

ひとつひとつ説明しながらやっていくと
納得しながら楽しんでくれていたので、よかったな～～

皮膚刺激すると身体が丈夫になるのは子供だけじゃないから
友人は「私がやって欲しい・・・」とつぶやいてました（笑）
（普段からちょっと身体が弱い方なので）

季節の変わり目、暖かい日や寒い日が極端にやってくるので
普段、健康な人でも体調を崩しがちになります。

身体の感覚をしっかり感じてケアしないとね

昨日はカラーセラピーの村上先生とのコラボ企画で
(有)広島NRKの事務所にお邪魔しておりました。

参加してくださった方はとても楽しんでいただけた様子だったので、
よかったなぁ～

また来月も行ないますヨ～(〃⌒ー⌒)/

お昼ご飯を食べようと出かけたけれど
目的のお店が「定休日」。。。。

そこでもう少し歩いて、「お蕎麦屋さん」でおむすび定食
（お店の屋号は見てないんです。。。）

実は「ま　いっか」くらいの気持ちで入ったお店だったんですが
意外に（って言っちゃ失礼だけど＾＾；）お蕎麦が旨い

お茶も「だったん蕎麦」のお茶だったし
お茶と一緒にこんなものも付いてました。
（かなり食べた後なので量が減ってますが＾＾；）
 
お蕎麦の唐揚げ？？？？って感じ。
ラーメン菓子のお蕎麦味みたいな・・・
美味しかったですヨ

その後、立ち寄った店で・・・

と、

を、買ってみました。

「ジンジャーミルクティ」はまだ飲んでないけれど
「こんにゃくチップ　チョコレート味」は

こんな感じ。

パッと見、ビーフジャーキーみたいですが
食べてみると。。。。。。ゴムを噛んでるような・・・・
味も微妙だ・・・(￣ヘ￣;)

これは・・・・ハズレ
味が６～７種類くらいありましたが、もう買わないと思う・・・

その後、仕事の打ち合わせのため事務所まで戻りましたが
「どこまで行ってたん？」と玲ちゃんに聞かれてしまうくらい、
ちょっとうろうろしてしまった
時間がなかったから、これでも気持ちを断ち切るように戻ったつもりだったんだけど～～～
(＞▽＜;;

ちょこっとお知らせを～

やっとですが「リンパマッサージ」のスクールを始めます
詳しくはこちらへ☆

先日、出張ベビーマッサージ教室、２回目のグループのお宅にお邪魔してきました。

子供さんの体調などでメンバーがちょっと違うけど
今回も４組の親子さんにお会いしてきましたヨ。

普段もちょっとずつされているようなので
みなさん慣れてきました～♪
写真の時はすでに眠ってる子供さんも

マッサージすると喉が渇くし、けっこう疲れるみたいです。
大人でもマッサージを受けると心地良い疲れを感じますよね

実は１回目の後、わかったんですが
この中の一組の親子さんが
私の小・中学校時代に仲の良かった友人の
息子さんのお嫁さん＆お孫さんだったんです。

びっくり～～～！

若いおばあちゃんだけど・・・でも孫が生まれた同級生はけっこういるのよね＾＾；
写真を見せてくれる人が多いです（笑）

とても柔らかな雰囲気のグループの方々なので
和やかにゆったりと行いました。

子供さんとお母さんの緊張感って相互に映し出すので
まずお母さんがゆったりとした気持ちでするのがいいですね

また４月にお伺いしま～すヽ(*⌒∇⌒*)ノ

お誕生日プレゼント、頂きましたぁ

ピンクのケースがかわいい～

開けてみると

かわいい～～～

うれしい～～～

大切に使わせていただきますっ(〃⌒ー⌒〃)

例えば

子供が「遊ぶ」という行為は
遊ぶことそのものが目的です。

結果として

運動機能が向上したり、好奇心や探究心が満たされたり、集団の中での自分の役割とか
そういったものを学ぶわけですが
そこを目的として遊んでるわけではないですよね。

ベビーマッサージや大人のマッサージなどのリラクゼーションも
そんなふうに向き合えるととっても楽しくなると思うんです。

ベビーマッサージ教室に来られるお母さんは

「しっかり寝るようになって欲しい」
「便秘の改善になって欲しい」
「癇癪が起きないようになってくれれば・・・」

という目的を持っていらっしゃるんですが
もちろんそれは当然で、それも有りで、
そういった効果を実感される方もとっても多いです。

でも

子供さんと一緒にマッサージそのものをしっかりと楽しんで

結果として

そこにつばがればいい～くらいの気持ちでやると
「おぉーこんな反応が！」なんて発見もあったりして
子育てもおもしろくなると思うんですね。

子供さんの肌に触れることで
自分自身の気持ちや身体が緩んでいく、その感覚を感じていただきたい。

こう育てたいからこうする　ではなく
おもしろがってやってみる　その延長に子育てがあるような気がします。

頭で考えることよりも、もっと身体の感覚や感性を信じて生きると
とっても豊かに過ごせると思うんですけど
一般常識の枠ではなく、どう育とうとしてるのか感じるままに・・・
これはおもしろいですよぉ～～

あくまでも私の価値観ですけどね・・・
「うちの母は変わってる」と、うちの子供たちは思ってるようですが＾＾；

今日は木曜日だったので
宇品のジャスコ御幸店でのお仕事でした。
ベビーマッサージ教室は午前も午後もにぎやかで
リンパマッサージのお客さまなど、あっという間の一日でした

うちに帰ると・・・

昨年末にタイヤの盗難にあったいきさつを書いたことがありましたが
盗難届けの内容に合わせた弁償金が戻ってきました。
弁護士さんが持って来られたようです。

３台分なので、相応の金額ですが
当初は戻ってくるなんて考えていなかったので
ちょっとうれしい

盗られてすぐタイヤを新しく買ってるので
収支は一緒なんですが。＾＾；

一段落・・・・です。

最近はリンパマッサージのお客さまが多いので
今日はリンパについてちょっとお話～

血管と同様に身体中に張り巡らされているリンパ管。
血液は心臓というポンプがありますが、リンパは筋肉が動かないと流れません。

座りっぱなし、立ちっぱなしのお仕事の方は、筋肉の動きが少ないので
脚のむくみを感じる人が多いですよね。

リンパが滞ると、毒素や老廃物、余分な水分が排出されないので
むくんだりコリの原因になったり、臓器が弱って身体の力が発揮できなくなります。

身体から要らないものを排出するだけで、身体はずいぶん変わります。
身体がもともと持ってる力、自然治癒力や免疫力がきちんと働けば
身体は元気～そして心も元気～

リンパを流すことで、ガン予防や免疫力が高まるとアレルギーの改善にもなると言われてますよね。

ご本人に見えないのが残念ですが、
例えばウエストやお尻など半分終わったところで見てみると、
リンパを流した側の身体は、ウエストはくびれていたりヒップアップしていたりと
目に見える変化があるんです。
顔の場合は、フェイスラインがすっきりしたり、目が大きくなったり

それが本来の姿ってことですよねぇ
徐々に滞ってるために気が付かないまま、本来の姿を忘れてしまうんです。

何よりもマッサージの気持ちよさをしっかり感じていただいて
身体がゆるゆるにリラックスできることが一番ですね～

お仕事に欠かせないもの。
携帯電話と手帳。
これがないと仕事が成り立ちません＾＾；

４月に向けて新しい手帳を購入しました。

先日からあちこちでちょっとの時間でいろいろ見て回ってたんですが
使い勝手が気に入るものがなかなか見つからず
やっと・・・・見つけました。

ちょっと変わったデザインですが、私の使い方にはぴったり

新しい手帳ってうれしい

先日、リンパマッサージに来てくださったお客さまから
うれしいメールをいただきました

ご本人の了承を得て、ご紹介させて頂きます。

一番うれしい言葉です

先日、チラッとお知らせしていたカラーセラピーの村上先生とのコラボ企画のご案内です

☆セラピストのお仕事に興味のある方向けの体験会

セラピストという職業に興味があるけれど
どんなものがあるのかちょっと知りたいという方に
今回はリフレクソロジーとカラーセラピーを一度に体験していただけます。
リフレクソロジーは英国式と台湾式を体験できますヨ～♪

 

３月７日（日）　午前の部　１０:００～１２:００

　　　　　　　　　午後の部　１３:３０～１５:３０

参加費　5,000円

詳細・お問い合わせ・お申込みはこちら

☆ママさん向け体験会

なかなか外に出る機会の少ないママさんに子供さんと一緒に楽しんでいただく企画です。
簡単なベビーマッサージの体験とママさんのセルフケア、
そして村上先生のカラーセラピーを体験できます♪

３月１２日（金）　午前の部　10:30～11:30

　　　　　　　　　　午後の部　13:30～14:30

参加費　1,000円

詳細・お問い合わせ・お申込みはこちら

会場はどちらも　(有)広島NRK(ビジネスサポート）（広島市中区十日市町２－４－２０）にて行ないます。
たくさんのご参加をお待ちしていますヽ(*⌒∇⌒*)ノ

私の危険ゾーン「本屋」で、またまた興味深い本を見つけてしまいました。＾＾；

「ずぼら」人生論 価格：￥ 1,155（税込）

ひろさちや　著

最近、精神的に疲れてる人が多いので
少し考え方や生き方、見方を変えると、少し楽になるのかも♪

目次をご紹介すると

「煩わしい関係は絶ちましょう」
「欲を捨てると幸福になれる」
「美学などくそくらえ、ずぼらに、のんびり生きる」
「捨てることから一歩が始まる」
などなど・・・

個性的な切り口ですが、おもしろそうです。

それから

体調不良・慢性疲労は首で治る
価格：￥ 580（税込）
発売日：2010-02-10

お客さまは「肩こり」「首こり」「頭痛」「眼精疲労」が気になる方がとても多いんです。
私自身も肩や首、背中の張りなどとても気になるのでよくわかります。
原因は複雑に絡み合ってるので、必ず「これ！」ってことはなくて
当然人によって原因も症状も違うんですが

とても気になる本です。

最近はなかなかゆっくり本を読む気力がなくて
寝てしまうんですが～～～。。。(o*_ _)o

見た目、あまり良い色合いではありませんが・・・

超簡単グラタン風

①鶏肉と小松菜･エリンギを塩・コショウしてスチームクッカーで蒸します。
②グラタン皿に水切りしたお豆腐を並べ
③鶏肉や野菜等を並べ
④ゴマ風味のドレッシングと生クリームを回しかけ
⑤チーズを乗っけて焼きま～す♪

油を一切使ってないのでヘルシーでした
美味しかったです
材料はあるものでいいので、超簡単♪

今日は朝から夕方までずーっとベビーマッサージ教室でした～～

午前中は安芸郡府中町へ出張ベビマ。
午後からは八本松町で出張ベビマ。
そしてその後、うちに一組の親子さんが来られて、ベビマ。

お兄ちゃん達も合わせると、全部で１１人の子供さんたちにお会いしました。
そのうち１０人が男の子

府中町では、３組の親子さん。
お母さんはみなさんとても柔らかい雰囲気の方々でしたが
お兄ちゃん達も合わせて子供たちはみんな男の子だったので
かなりにぎやか(〃⌒ー⌒〃)

ケンカしたり泣いたり怒られたり、
このにぎやかさがなんだか懐かしいなぁ～

マッサージの気持ち良さを味わって欲しいと
お母さんたちは一生懸命覚えようとしてくださいます。
月齢が大きいとなかなか集中してできないので
ちょっとお母さんの根気が要るんですけどね＾＾；
でも「楽しんで」するのが一番なので、触れ合いのひとつの方法にして欲しいです。

こちらは八本松でのベビマ教室のみなさん。

こちらも全員、男の子。
月齢が大きい子供さんが多かったけれど
お母さんの顔を見ながらとてもうれしそうな笑顔がいっぱい
みんなマッサージ好きそうでした。

お兄ちゃんもやって欲しそうだったの
お母さんも「夜、やろうね」とおっしゃってました。
ぜひやってあげてくださ～い(〃⌒ー⌒)/

お母さんたちは育児や家事に追われて
自分の疲れに気付かないくらいにお疲れ気味
「気持ちが明るくなった」と感想を書いてくださったお母さんがいらっしゃいました。

そうなんです。
ベビーマッサージって赤ちゃんのためだけじゃなく
お母さんにもいいんです

これはこれまでたくさんの親子さんにお会いして感じることなんです。
子供さんの肌に触れることで、お母さんの気持ちも緩むんですよね。

今日は全員男の子かしら～～？と思っていたけれど
最後にうちに来られたのは女の子でした～(⌒▽⌒)

にっこりとしてたくさんお話してくれましたヨ。
お母さん自身もリンパマッサージ受けたいとおしゃってました。

今日はあちこちに行かせて頂いて、たくさんの親子さんにお会いして
楽しい一日でした

・・・が、ずっとしゃべり通しで声が枯れてる（笑）

先日、何年ぶりかに宮島へ行きました。

特に理由もなく目的もなく、ぶらっと・・・・(⌒ー⌒)
（よくある行動ですが・・・＾＾；）

五重の塔の下に梅の花が咲いていました。
この写真じゃよく見えないなぁ・・・＾＾；

千畳閣の縁の下をくぐり、坂を下りていくと商店街が。
途中、ちょっと気になるカフェを発見したんですが
お腹に余裕がなかったので、ここは次回のお楽しみにしておくことにして・・・

・・・と、言いながら、「揚げもみじ」
（カフェのほうが軽かったんじゃないかとも思いつつ・・・）

 初めて食べました

要するにもみじ饅頭の天ぷらなわけですが
どうなんだろう？？？と半分恐る恐る食べてみました。
意外に美味しいんですね～

とても寒い日でしたが、思いがけず満喫してしまいました

とても久しぶりの宮島でしたが
ここは変わらないなぁ～